黄豆芽、绿豆芽大家都经常吃，那么花生芽你吃过没呢？花生芽又叫长寿芽，外形比豆芽更圆润饱满，口感上也更鲜甜清爽、汁水更丰盈，蛋白质和粗脂肪含量更是居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，营养特别丰富。
　　今天超市里的花生芽搞促销，买一送一，两盒才5元，毫不犹豫地买了6盒回家，花生芽的做法很简单，可以清炒、凉拌、做汤，饱满多汁的花生芽，咬下去满口都是甜味，家里孩子老人都很喜欢吃呢。
　　食材准备：花生芽 500克，香葱 1把，大蒜 2瓣，干辣椒 3个，香醋 3勺，生抽 1勺，白糖 1小茶匙，食盐 半小茶匙
　　1、先用清水把花生芽浸泡一下，然后剥掉红色的那层花生衣，切掉根部，再把花生芽对半切成2段，冲洗干净沥水备用。
　　2、准备好配料。大蒜切片，干辣椒切成小块，香葱切成葱段，葱白和葱叶分开。
　　3、在锅中放入适量清水，等水烧开之后加入一小勺盐，然后把花生芽放进去，花生芽比较粗，先用沸水烫煮2分钟，这样不仅能去除一些豆腥味，缩短炒制的时间，炒的时候更容易熟，营养不流失。煮好后捞起沥干水备用。
　　4、炒锅放入少许油，放入葱白和蒜片炒香，葱白煎至微焦后夹起扔掉不要，只取葱香味。
　　5、倒入葱叶，转小火，淋入香醋、生抽，放入白糖和少许盐翻炒一下。
　　6、倒入花生芽，用中大火翻炒2分钟左右，出锅前尝一下咸淡，如果咸度不够就加点盐即可盛出啦。
　　花生芽脆脆的，花生部位比较脆生，如果不喜欢太硬的可以先把花生部位摘下来煮久一点再一起炒。
　　5月不懂吃这食材可惜了，蛋白质含量是蔬菜之首，比黄豆芽还好吃。喜欢美食的朋友们可以关注＂有点煮意＂，小编每天都会分享不一样的美食菜谱。本图文作品系＂有点煮意＂原创，您的关注、转发和评论对有点煮意是最大的鼓励和支持，严禁不良自媒体盗用，盗用必究！

1982年的国庆游禾尚来源嘉兴日报嘉兴在线1982年的国庆节，我和好朋友来了一场说走就走的旅游。四十年以前还没有旅游这个概念，所以我一直傻傻分不清旅行和旅游的区别，我认为旅行是为了某种目的的出行，比如出到朝鲜旅游是怎样的体验？10块钱可以让你吃到撑，让人难以置信想象一下，十块钱，在国内可以买什么呢？恐怕一顿早饭都稍嫌不够，毕竟一碗面条都要七八块起步，吃得多的人还要在买些烧饼包子之类，十块完全打不住。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查旅行摄影一机两镜无遗憾大家玩单反的目的就是为了高画质，否则一部手机就足够了。外出旅行不想为了大变焦镜头牺牲画质，那么爱好者们最佳配镜方案是什么？幸福门公园一般爱好者拍摄最多的题材不外乎风光和人像，其他题画境崇州第一站，羊马湿地宜居城沿成名高速一路驶向雪山天际线跨过朝雾暮霞的金马河羊马是崇州的第一站也是诗意与浪漫之行的开端更有湿地宜居的城市氛围当东升朝阳轻抚上崇州的容颜羊马是初吻落下的脸颊黑石河石鱼河挽住田野的我就这样一个人来非洲了看到这个稿件的朋友你们好，我是大雪，来自天津市滨海新区大港。机缘巧合下和朋友们来到海外加入到网络平台。很高兴能够通过网络认识更多的人，也让大家认识我。其实我是一个很内敛的人，有的时景区说之黑山大峡谷说起旅游，相信大家首先想到的就是名胜古迹的景点。确实，在我们选择旅游城市的时候，都会想一想该城市都有什么好的景点特色，要是值得我们去的话，我们才会果断的选择去。不过还有一些景点相当泰国小长假首日清莱指星山景区迎游客回归泰国网报道，每年冷季是泰国北部东北部的旅游旺季，这些地区的国家公园山地景区迎来游客热潮。12月10日，是泰国宪法日，为法定节假日，继国庆节父亲节假期后，民众迎来本月第二个小长假。当秋天的西湖远看西湖，它静得像一面镜子，清得像块玻璃，游船在湖面慢慢滑过，给人天堂般的美感。花港观鱼十分美丽，但三潭印月守护着的小岛更是美丽。从高处鸟瞰，这个小岛方方正正的，细看里处，就像一个乘最美高铁赏神秘湘西丨湘西这些美食，等你来品尝张吉怀高铁开通在即，这一条贯穿湖南西部山区的黄金旅游通道，承载着厚重历史人文与绝美山水诗意。迎来五湖四海的游客，也将湘西的人间烟火带到了各地。如果来湘西，记得要尝尝这些美食。湘西腊广东最大钟书阁来了，沉浸式打卡镜像空间被誉为中国最美书店的钟书阁，进驻南海了！每座城市只布局一间，如今终于可以一睹芳容！风格设计上，书店除了保留钟书阁的玻璃幕墙和镜面元素外，还充分与岭南文化相结合，营造浓厚的文化气息。登高极目行游鹳雀楼白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。这首名冠千古的故事，出自盛唐诗人王之涣之手，诗因楼而名，楼因诗而著，名传遐迩！鹳雀园鹳雀楼，自古以来便是文人墨客所汇聚之地，文化底蕴