下半年最强冷空气来了，你的老鼻炎还好吗？

　　朋友们
　　听说了吗？
　　今天（14日）开始到17日
　　下半年以来
　　最强冷空气将迅猛来袭！
　　多地将迎来＂断崖式＂降温！
　　温度将刷新低！
　　本次冷空气来势凶猛，
　　大家做好御寒准备
　　老鼻炎患者们
　　更要注意防护
　　防止蠢蠢欲动的鼻炎来犯！
　　鼻炎人的痛
　　只有经历过的才知道
　　鼻炎一发作，喷嚏流涕从来不走程序
　　鼻子痒、闻到刺激性气味
　　喷嚏说来就来，每天两包纸都不够用
　　还有鼻塞头痛，那都是鼻炎的基本操作
　　据统计
　　我国鼻炎患者已超五亿
　　几乎每4人中就有一个是鼻炎患者
　　他们走遍大小医院，只为消灭鼻炎
　　但鼻炎是个老顽固
　　今天走了明天又来，反复发作
　　愣是把人折磨的没脾气
　　鼻炎家族＂四姐妹＂，症状危害各不同
　　在鼻炎的＂家族＂里，有四大姐妹是比较出名的，她们每每出现，都会让人苦不堪言！
　　01.急性鼻炎
　　急性鼻炎有两个别号，分别叫＂感冒＂、＂伤风＂。鼻炎一姐是个急性子，来也匆匆去也匆匆，她虽然一年四季都会去人体中做客，但一般会在人体中逗留7-10天就走。
　　在人体内入住期间，她喜欢搞破坏，时而令人感到鼻子痒、鼻子干，时而又会令人鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，甚至会让人感到发热、疲倦、食欲减退、头痛，硬是闹得人吃不好，睡不好才肯罢休。
　　02.慢性鼻炎
　　与急性鼻炎相反，＂慢性鼻炎＂是个慢悠悠的家伙，她在人体内逗留的时间比较长，一般是三个月以上，人类虽然非常不欢迎她，但却很难将她赶走。
　　导致这位不速之客入侵的原因有很多——营养不良、全身性疾病、内分泌失调、嗜酒、免疫下降等都是助她入侵人体的＂帮凶＂。在人体期间，慢性鼻炎可令人出现鼻塞、头痛、嗅觉下降等诸多不适。
　　03.过敏性鼻炎
　　＂过敏性鼻炎＂脾气不好,特别容易发火。通常过敏体质的人遇到螨、花粉、动物皮屑、变应原等过敏原时，她的小宇宙就会爆发，继而令人体产生打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒等表现。为了避免她爆发，过敏体质的人最好要避免接触变应原。
　　04.干燥性鼻炎
　　作为鼻炎家族存在感较低的成员，虽然平时安分守己的，一旦所受到的刺激累积到一定程度就容易爆发。
　　比如人体若长期受外界的物理或化学物质的刺激，如长期粉尘的机械性刺激、空气过热、过干的影响等，干燥性鼻炎就会岀现。令人鼻腔发干，导致分泌物减少，让人十分不适。要想安抚她，人就要多喝水。
　　除了以上最常见的4种鼻炎种类，另外还有萎缩性鼻炎、药物性鼻炎等。除了典型的临床症状，医生还需要结合必要的鼻腔检查、影像学及实验室检查进行综合判断。
　　所以，如果有上述的鼻部症状，一定要去医院检查下，以免延误病情的治疗，反而引发更严重的状况。同时针对不同类型的鼻炎，其治疗的方法也是不同的。因此鼻炎患者一定要在症状比较轻的时候及时采取治疗措施，千万不要忽视！
　　如何区分是鼻炎还是感冒？
　　因为过敏性鼻炎的症状与感冒症状相似，很多人初发就随便吃点感冒药，可能还真能有一些效果——这是因为很多感冒药中含有一些抗过敏药或者减鼻黏膜充血剂。
　　但是，还有很多患者，往往过了很长时间症状还得不到好转，反而日益加重，才来医院就诊。
　　那如何知道自己到底是过敏性鼻炎还是感冒呢？
　　针对感冒和过敏性鼻炎
　　一直都
　　傻傻分不清楚的盆友们，
　　智鹿来教你GET最简单的区分方法
　　↓↓↓
　　不管是感冒还是过敏性鼻炎
　　万物终有伊始
　　如果正确预防，身体必定健康
　　正在受鼻炎困扰的盆友们
　　快打起精神来和鼻病战斗啦！
　　鼻炎的治疗方法
　　1、药物治疗。滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，药物治疗需要对症治疗，不同鼻炎使用不同的药物，药物需要在医生指导下使用，以免引发药物性鼻炎。
　　2、盐水洗鼻。盐水洗鼻适用于治疗打喷嚏、鼻腔干燥和鼻充血等不适症状，包括过敏性鼻炎在内也适用，可以有助于清除鼻子中的过敏原和刺激物、清洁鼻腔内层。可选择市面有售的专用洗鼻盐，并在医师与药师的专业指导下进行，注意切勿随意自行配置。
　　3、按摩治疗。
　　中医按摩治疗鼻炎的方法:
　　开天门：
　　仰卧，按摩者用两手扶头部两侧，两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际，力量稍重，时间1分钟；然后点揉印堂穴半分钟，以有酸胀感为度。
　　分推前额：
　　仰卧，按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟；再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟，以有酸胀感为度。
　　点揉迎香穴：
　　仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟，以有酸胀感为度。
　　4、传统手术：
　　手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。
　　预防鼻炎发作
　　鼻炎发作初期可以先自我调节，缓解一下，如果仍然未得到解决，就必须找专业人士进行调理。
　　那么前期如何缓解鼻炎发作呢？以下方法可以帮到你：
　　01.注意防寒保暖
　　冷空气吹到鼻子里，刺激鼻黏膜，就会导致鼻炎的发并加重症状，此时，我们一定要做好保暖，比如出门戴口罩，可减少鼻子与冷空气的接触。
　　02.避免过度疲劳，增强体质
　　要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒等。因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒、细菌、变应原乘虚而入易导致鼻炎的发作。
　　同时应根据自己的喜好选择相应的运动并坚持，比如慢跑、健美操、跳绳等，也可选择太极、瑜伽、八段锦等保健运动。
　　运动不宜太剧烈和疲劳，出汗多时应及时擦干，避免直接吹风和冷气。
　　03.温水洗脸
　　洗脸时用温水，可避免鼻子接触到凉水，从而引起鼻炎的发作
　　所以，在洗脸的时候用温水，就可以减少对鼻子的刺激，从而减少鼻炎的发作。
　　04.保持室内卫生
　　室内空气质量差，尘土飞扬或空气里有异味，容易让鼻炎患者敏感的鼻子受到刺激从而导致鼻炎的发作。所以一定要保持好室内的卫生。
　　05.增加空气湿度
　　增加室内空气的湿度，可以有效缓解鼻子的不适，所以，也是预防鼻炎的有效方法。
　　06.少食辛辣
　　辛辣、油腻、油炸的食物，都会刺激到鼻子，导致鼻炎的发作。因此少食辛辣食物，可以防范鼻炎的发作。
　　秋季养生主要是养阴润肺，可多补充水分，多吃新鲜蔬果，饮食宜润不宜燥。 平日可用菊花、罗汉果、甘草等泡茶，或用花旗参（太子参）、沙参、麦冬、玉竹等煲汤饮用。