随着人们生活水平的提高，大家越来越重视身体健康。因此很多人都在家中购买了电子血压计，尤其是家中有老年人，定期测量血压是非常必要的，但是大家知道测量血压时方法很重要，接下来，小编就来为大家介绍一下正确测血压方法。
　　电子血压计
　　被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱。被测量者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平。若疑有外周血管病，首次就诊时应测双臂血压。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位；老人、糖尿病人及常出现体位性低血压情况者，应测立位血压。立位血压测量应在卧位改为站立位2分钟后。不论被测者体位如何，血压计应放在心脏水平。使用大小合适的袖带，袖带内气囊至少应包裹80%上臂，大多数人的臂围25～35cm，宜使用宽13～15cm、长30～35cm规格的气囊袖带，肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带，儿童用较小袖带。测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再升30mmHg（4.0kPa），然后以恒定速率（2～6mmHg/秒）缓慢放气。心率较慢时放气速率也较慢。获取舒张压读数后快速放气至零。
　　确保所选用的血压计是经临床认证的，并定时检查其准确度。水银柱血压计最少每年检查一次，而压表式血压计（又称无液测压计）则最少每年校准两次。自动血压计应先依从生产商指示校准后才使用。确保血压计的压脉带切合个人需要，否则影响量血压的准确度，压脉带的充气囊袋太窄或太短可把血压量高，而充气囊袋太阔或太长则会使所量的度数低于实际的血压。量血压前30分钟不应抽烟或进食刺激性食物，包括茶或咖啡等。
　　以上就是小编介绍的正确测血压方法的全部内容了。大家在测量血压前如果紧张，最好静坐一会直至心情平复。并且测量时，不应说话，做动作。每天的同一时间测量血压。如果大家还想了解更多有关网站测量血压的相关内容可以前往IT百科站查看。

百度影棒2代是什么1代与2代的区别有哪些详解百度影棒2代是什么？百度影棒，互联网电视高清播放器，其设计极简，干净的白色外观，不足25克的小巧机身长83毫米宽28。2毫米高10。5毫米，仅为普通U盘大小。百度影棒2，2013年缩时录影是什么意思缩时录影功能介绍详解缩时录影也叫延时录影，是一种将较长的录影时间压缩变短的拍摄技术。其实就是把慢动作的长视频变成快动作的短视频，类似电影中的快进播放。其拍摄视频通过后期抽帧，把几分钟几小时甚至是几天几冰箱保鲜室结冰原因是什么冰箱保鲜室结冰解决方法详解一到夏天，有些朋友便每天都要吃从冰箱里面拿出来的食物，最近还有不少人被种草了水果的冷冻吃法，所以在炎热的夏天，冰箱的作用是非常大的，很多人都离不开它。正因为冰箱如此重要，因此当我们闪光灯指数是什么闪光灯指数gn是反映闪光灯功率大小的指数之一，好的闪光灯应该输出稳定并可调色温标准（一般为5500k左右，与日光相同）回电速度快可转向可改变光照范围等。闪光灯指数GN。闪光指数关联闪光距离是什么闪光距离，即闪光灯至被摄物体间的距离，即闪光灯的有效照明范围，通常以米为单位。它是影响闪光摄影感光的最重要的因素之一。闪光灯的光线强弱随距离改变而变化，变化的规律是ldquo平方反闪光范围是什么闪光范围表示该闪光灯可照射的范围。一般稍微高级一点的闪光灯都具有变焦灯头，所以都有一个最近和最远的照射距离。根据厂家的不同，叫法也有所不同。例如有的厂家称之为涵盖范围，有的厂家则叫卡片相机和微单有什么区别2019家用卡片相机介绍图文推荐对于专业摄影师和摄影爱好者而言，他们有必要了解与相机有关的知识，最基本的是弄清楚相机的种类，例如常见的有数码相机单反相机微单相机以及卡片相机等等。有些摄影入门者可能对卡片机比较陌生便利贴相机是什么摘要相机在生活中的地位不言而喻，自拍记录生活旅游，都需要它。在智能硬件都在走高大上的酷炫风的时候，突然出现一款ldquo卖萌rdquo的相机时，其实还真的会挺抢眼球的。那么这个卖萌买相机是买套机还是单机新手学摄影购买什么器材详解买相机是买套机还是单机？单反相机的机身和镜头是分开卖的，一般顾客根据自己的需要选购合适的镜头。单独的机身就是单机。而对于初级用户，很多人不知道怎样选择合适的镜头，所以卖家就会推出一锂电池正确的充电方法是什么锂电池充电器使用方法误区图文锂电池充电器，生活中我们最常见的电池充电器，甚至也有人根据它和锂电池同样小巧的外型把它叫做ldquo纽扣电池充电器rdquo，你不知道的是，目前对于锂电池充电器的充电方法大家还存在realme真我GTNeo闪速版采用的是什么电池是双芯还是单芯的realme真我GTNeo闪速版是一款全新搭载的智能5G手机，这款手机为用户提供65w的充电速度，可以为用户提供120Hz的屏幕刷新，带来很好的手机屏幕显示，同时为用户提供很好的手