空调产品已经是大多数消费者都会选择的家电产品，不仅可以陪我们度过炎炎的夏日，冬季到来时，也可以通过空调的制热来改善室内的温度。那么在空调的使用过程当中，冬天与夏天的最适宜温度应该调到多少呢 ? 下面，小编就向您介绍一下这方面的内容，有兴趣的朋友一起来了解一下吧 ! 空调冬天夏天开启温度 冬季室内空调温度最好调到 16℃ 与 26℃ 之间，最佳温度是 20℃ 。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于 6℃ ，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端 30℃ ，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。另外，当空调制热时，空调温度每调低 2℃ ，空调就可以节电 10% 以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在 20℃ 左右为宜。另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。实际上，空调并不是一种最科学的取暖方式，空调的原理决定了空调在取暖方面的不足，因此，家庭独立供暖系统更为节能，也更加舒适健康。当然，目前空调是家庭取暖最主要的方式，冬季空调温度设定合适不仅可以节约费用，也有利于身体健康。 夏天应调到 26℃ 。 26℃ 的确是一个令自己舒服且不易患病的温度。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的，气温作用于皮肤，是通过对人体神经系统的作用，引起调温效应反应，使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持 37℃ 左右的恒温，主要是靠皮肤的体温调节功能，皮肤的散热量约占人体总散热量的 90% 。 从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应，这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子，室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，导致神经调节紊乱，表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。 特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症，更是心脑血管病人的大忌。 相信通过以上的介绍，朋友们对于不同季节空调的最适宜温度应该有所了解了。在使用空调的过程中，切莫因外界环境温度的影响，而将空调的温度调到过低或过高，这样往往会对身体造成一定的伤害，从而引发更大的问题。只要掌握好空调的适宜温度，相信朋友们都会拥有一个舒适的生活环境的。