MacBook恢复出厂设置在实用工具界面完成。在MacBook关机状态按下电源按钮，然后立即按住 Command+R 键直到屏幕出现旋转的地球；进入macOS 实用工具窗口，中选择【重新安装 macOS】，然后点按【继续】并按照安装器的说明操作。
　　本文以MacBook Pro；macOS Catalina 10.15为案例进行讲解。
　　1、在MacBook关机状态按下电源按钮，然后立即在键盘上按住 Command+R 键直到屏幕出现旋转的地球。
　　2、进入macOS 实用工具窗口，中选择【重新安装 macOS】，然后点按【继续】并按照安装器的说明提示操作即可。
　　3、如果需要抹除磁盘，可以选择【磁盘工具】，然后点按【继续】，在边栏中选择您的设备或宗卷，点按“抹掉”按钮。

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