我们平时都知道按摩足部对人的身体是非常有好处的，以及肩膀和颈椎也是我们关注的重点，但是我们大多都忽视了耳朵。其实按摩耳朵也有很多好处的，那么按摩耳朵有哪些方法呢?
　　耳朵按摩器—按摩耳朵的好处
　　中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用。
　　1、拉耳屏： 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
　　2、扫外耳： 以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。
　　3、拔双耳： 两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180°。往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响。一般拔3～6次。此法可促使听觉灵敏，并有健脑之功。
　　4、鸣天鼓： 两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。 该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
　　5、摩耳轮： 双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
　　6、摩全耳： 双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
　　现在人们的工作比较忙碌，但是身体的健康度却在不断地下降，我们平时应该多做锻炼以增强自身的体质，找个时间给自己的身体做个舒服的按摩，这样对身体也是非常有好处的。身体好了，才有精力去工作和学习。

如何设置路由器刷新堵塞网络一般网络堵塞是造成网络变卡的原因，一般我们可以先断开网络再次的链接就OK了，那么如何使用路由器上实现这个效果呢？下面分别介绍一种方法，保准你可以迅速的搞定。禁用本地连接再重新启用的闪讯用双频路由器怎么上网闪讯用双频路由器上网步骤介绍详解11电脑设置按照图片连接12手机电脑设置前必须连接好路由器的无线WiFi（无网状态也可设置）2打开浏览器网址输入192。168。2。1回车登录页面3登录进去找到左边的网络点击下面的Word文件打印时排版错位该怎么办在做毕业设计或者处理合同等对格式要求较高的文档时，是否出现打印与编辑排版不一致的情况，通常为行间距变化导致下一页的标题显示在了上一页的末尾？1打开以调整好排版格式的word文档，此NVMe固态硬盘刷新固件反而变慢是什么原因原因分析NVMeSSD的速度非常给力，但是它的价格却让人非常无力，望尘莫及。还好，价格较低的入门级NVMeSSD出现了，让我们顺利了尝一把NVMeSSD的鲜。入门级NVMeSSD几乎和同容怎么更改win7系统默认浏览器更改win7系统默认浏览器方法图文在电脑当中浏览器是我们经常都需要用到的一个应用程序，不过最近有位win7系统用户使用电脑打开浏览器的时候，系统却提示浏览器已经被篡改，而且打开网页链接时，每次都需要选择一次使用的浏百度工具栏如何设置上次使用搜索类型的保存在默认的情况下，百度工具栏将为您保存上次的搜索类型，当您再次搜索时，点击搜索按钮或回车都是使用上一次的搜索类型进行搜索，如果您想关闭此功能，您可以在工具栏选项中关闭ldquo保存上Word工具栏保存之后又消失怎么办就我有过的经历，这种情况通常是由于安装了Acrobat导致的。Acrobat在Word中安装自己的菜单或工具栏时，跟Word默认的模板共用同一个文件Normal。dot，而且Acr开机时弹出无法更改操作系统及超时设置文件怎么办有时候电脑开机的时候总是会弹出ldquo无法打开Cboot。ini文件，无法更改操作系统及超时设置rdquo这种问题，对于一些用户来说却不知道怎么解决，其实只需要修复一下自己电脑的盛大Bambook手机的屏幕如何盛大Bambook手机的屏幕如何？盛大手机Bambook采用了4。3英寸qHD超大高清液晶屏，分辨率高达960540，精细度可达256ppi，接近视网膜分辨率极限。该屏幕采用了基于盛大Bambook手机如何开启GPS盛大Bambook手机如何开启GPS？您可以下拉屏幕顶端的状态栏，滑动下面的指示栏，点击GPS图标呈高亮状态。系统会自动使用定位系统，不需要您进行设置。盛大Bambook智能手机是盛大Bambook手机屏幕怎么样盛大Bambook手机采用直板大屏幕设计，同时配备了主流的4。3英寸的夏普制造触摸屏，qHD级别的分辨率为540960像素，其图像分辨率高达256ppi接近人眼视网膜的可视极限。同