牙齿的美观往往影响了人的整体形象，如果张嘴是一排杂乱不堪的牙齿，那么一定会让人大为改观吧！所以越来越多的人选择戴牙套来调整牙齿，今天5号网小编就要为大家介绍一下，牙套要带多久才能摘?戴牙套一般要多久?
　　牙套要带多久才能摘
　　牙套一般需要戴1-6年不等。一般牙齿矫正器需要佩戴1-5年，然后还需要佩戴牙套保持期1年左右，而且佩戴过程中前半年需要每天佩戴保持器，后6个月可以根据实际情况改为晚上佩戴保持器。
　　怎样做缩短牙套佩戴时间
　　牙套的佩戴时间想要短一些，我们可以在12~18岁的时候进行牙齿矫正，并且在佩戴牙套期间积极遵循医生的意见，不随意擅自取下牙套，定期进行牙齿的复查。这样做能够让牙套矫正牙齿更有力，效果也更好，佩戴牙套的时间自然就缩短了。
　　矫正牙齿的好处
　　研究证明，牙齿矫正有助于牙齿健康。世界卫生组织曾经提出80-20计划，也就是80岁的时候应该还有20颗以上的自然牙齿才是健康的。＂矫正牙齿有助于治疗牙周病，但要与牙周疾病一起治疗才能达到好的效果。＂

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