导语：11分钟的视频，浓缩了二舅66年坎坷而又励志的人生，但二舅真的能治愈你的精神内耗吗？本文与大家探讨。作者：张丽俊 Cherry来源：张丽俊（ID：zhan...(展开)

上完一天班，好多人都觉得累。有些人的累，是体力耗竭。有些人的累，是用脑过度。但有些人的累，既不是体力耗竭，也不是用脑过度，而是“实际上没干什么事情但心理上却觉得...(展开)

精神内耗是一种“好像什么也没干却感觉自己很累”的状态，它不像体力上的劳累和脑力上的疲劳，睡上一觉就会消失，它是持续的，只要你醒着，就会如影随形跟着你，时刻消耗你...(展开)

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