独立意志：有效自我管理的先决条件 　　独立意志是有效自我管理的先决条件。 　　除了自我意识、良知与想象力之外，真正使有效管理成为可能的...(展开)

情商测试和培训服务提供商TalentSmart测试了100万人，发现成功人士都具有高情商（EQ）。情商高的标志即是具有自制力（self-control）。自制力...(展开)

晚间思维，明天继续分享连锁大事件无论你是想减肥还是想在工作中更加专注，都需要强大的自律力。面对诱惑忍不住？别灰心，提高自律力也是有策略和技巧的。再告诉你一个小秘...(展开)

拒绝拖延，改变自己的拖延心理想要改变自己的行为，首先要改变自己的心理，所以我们要警觉如下的拖延心理。等到八点钟，我就要去学校看完这集电视剧，我就去学习。从我多年...(展开)