虽然当代社会往往会宣扬“做人要乐观”，但美国的科学家认为，这也不完全正确。据1月16日英国《每日邮报》报道，纽约大学心理卫生系教授沃克·福特的研究小组发现，悲伤...(展开)

人的内心好比一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量，可以说是此消彼长的关系。因此，当正性...(展开)

老婆对丈夫颐指气使，稍有不顺就威胁离婚；孩子对母亲大呼小叫，将母亲的爱当成耳边风；女孩对闺蜜喋喋不休地抱怨，把对方当成“情绪垃圾桶”。人人都有不顺心的时候，但许...(展开)

几乎每次收到讲课的邀请，邀请方一开始提出的话题都是“减压”。 我的来访者中也常有人说，压力太大。偶尔，也会有人说，自己做什么都没有动力了，宛如一具行尸...(展开)

手把手教你学说话，在他那里“种下心的种子”一个人到了走投无路时，她的内心会无比纠结，什么叫纠结，就是“百感交集”，自己内心不同的部分都在说话，声音嘈杂，于是她就...(展开)

增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的后果，认真对待，慎重处理。当想与人争吵时，也可反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这样，就可以遏制情...(展开)

有位心理学家曾说：“时下，很多男人容易冲动，并不是因为脾气有多么急躁，而是因为缺乏自信。”也有人说，男人缺乏自信，容易产生冲动情绪，这种冲动实际上是他们一种错误...(展开)

做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对同学发脾气，是极不礼貌的行为。在学校与同学交往时如何克制暴躁情绪...(展开)

失恋的心理疗法：学习重塑自我失恋的心理疗法倾吐沟通失恋最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决...(展开)

如何控制人际交往中的情绪化行为如何控制自己情绪化行为？很多人对自己的情绪都无法控制，所以当情绪发生变化的时候，往往会做出一些不理智的行为，那么下面心理健康专家为...(展开)

如何应对朋友的情绪失恋的闺蜜抱着你痛哭、挨训的同事冲你发牢骚、老婆向你诉说儿子的劣迹……相信每个人都被当成过“情绪垃圾桶”。学会处理别人的情绪，是交往中的一门学...(展开)

职场上要掌握好与上司沟通的原则职场上要掌握好与上司沟通的原则与上司沟通其实也不简单，至少在与上司沟通时要掌握下面这些原则。一、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不...(展开)

教你巧妙应对老板的黑色情绪教你巧妙应对老板的黑色情绪“黑色”情绪一：愤怒朱笛还没走进老板的办公室，就听见老板在屋子里咆哮：“你们这些人是怎么回事？哪有你们这么办...(展开)

1.做深呼吸或放松训练人在愤怒时，会出现明显的身体反应，如肌肉紧张、微微颤抖、心跳加快等。深呼吸或放松训练有助于放松肌肉，使身体从高度警戒状态下改变过来。因此，...(展开)

办公室与人交往的禁忌和坏习惯办公室里的禁忌1、忌情绪不佳牢骚满腹工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天...(展开)

和上司辩论的几个小诀窍和上司辩论的几个小诀窍切忌面带怒气情绪激动，只会是火上浇油，使上司更怒。因此，和上司进行论争之前，首先要稳定自己的情绪，不要为微不足道的小...(展开)

闺蜜交谈带来的负面影响有哪些闺蜜交谈带来的负面影响有哪些1、“共同反刍”：闺蜜交谈带来的负面效应最近，女性间的友谊以及女性间（尤其是青春期女孩之间）的聊天引起了...(展开)

为什么我们总对别人有情绪为什么我们总对别人有情绪我们经常对他人有很多负面情绪，比如生气、愤怒、讨厌等，一方面会影响我们自己的情绪，让我们不开心。另一方面，当我们...(展开)

如何处理别人的情绪如何处理别人的情绪处理别人的情绪可是一门学问，你懂不懂呢？下面和我一起来学习处理别人的情绪吧！别人发火时，需要逃离。对方大发雷霆时，一定要保持...(展开)

有技术的抱怨才能增加双方亲密感有技术的抱怨才能增加双方亲密感不抱怨的女人是没有的，但没有技术含量的抱怨，常常被男人视为唠叨成为“耳旁风”，风吹久了，男人可能会“...(展开)

微笑让你人际得到提升微笑让你人际得到提升要笑得自然。微笑是美好心灵的外观，微笑需要发自内心才能笑得自然，笑得亲切，笑得美好、得体。切记不能为笑而笑，没笑装笑。要...(展开)

遇到爱唱反调的人怎么办？遇到爱唱反调的人怎么办？什么样的人最喜欢唱反调呢？法国心理学家表示，青春期的孩子最为常见，这种行为又叫“反对依赖”。他们渴望人格独立，不...(展开)

做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对同学发脾气，是极不礼貌的行为。1.对暴躁易怒的危害性要有足够的认...(展开)

　许多人在离开原单位时心里都有很多感慨，与同事、老板相处的感受，对工作的各种看法……　　这些话说还是不说？说和不说分别有什么好处、坏处？应该怎么说？什么应该说？...(展开)