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运动

 ​怎样的运动才能减肥呢?

在各种科学合理的减肥方法中,要数运动减肥最合理了,每天坚持足够的运动量,不管选择了怎样的运动方式,都能发挥不错的减肥功效。当然了减肥可不是一天两天的事情,因此每...(展开)