快好知 kuaihz

运动

 ​俯卧撑可以瘦手臂吗

作为许多办公室的白领们,大家长时间的坐着身体中最容易肥胖的几个部位,无非就是大腿,肚子,还有手臂,手臂为什么容易肥胖呢?这是因为我们吃下去的食物会不断的消耗产生...(展开)

运动

 ​胳膊减肥运动有哪些

大家平时在减肥的过程中,关注的最多的就是腿部和肚子上的赘肉是不是有消下去。但是很少有朋友会想到胳膊处也是很容易堆积肉的,尤其是在夏季的时候,穿的衣服比较少。所以...(展开)