减肥总是流行于一年四季，无论何时何地，胖子们总是在减肥。最近流传这一句话“无深蹲不翘臀”深受减肥胖子们的推崇。 深蹲需要运用到大小腿和臀部的肌肉，深蹲是个复合的...(展开)

臀部大的女性看起来更显得性感，但还不能是单纯的大，还要够翘，这样看起来才更迷人。另外，如果脂肪在臀部或者是大腿上分布的比较多，非常不利于我们的健康。因此，如何运...(展开)