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 ​中老年人减肥健身操有什么好处

现在在一些稍微发展好些的城市都可以见到一些中老年人在广场上跳健身操,这个时候整个歌曲放的节奏感很棒。看起来每个老人都是很有活力的,但是对于一些还不熟悉减肥健身操...(展开)