导读：当一个人说话让你不舒服，一个人的眼神让你不舒服，你要去做的一件事情让你不舒服，尤其做一件对的事情，可是因为你内在有罪疚和羞愧，不敢去做，不敢去说的时候，这...(展开)

 ——Psy525.cn很多前来心理咨询的来访者，是没有学会爱自己的人，也是还不大懂对自己负责的人，我们爱自己的方式之一，就是开始对自己的生活现状负责...(展开)

想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。——Psy525.cn身体不适并...(展开)