评判具有毁灭性的能量，在评判里，你无法升起智慧，更谈不上修行。请你放下评判，关注自己的内在，你的振动和意识水平自然会提升，当你去服务和宽恕他人时，这将会转化成爱...(展开)

除了生老病死之外，你经受过的最大痛苦是什么？我想不论生活的多么快乐的人，都有属于自己的痛苦，而这个痛苦也只能自己消化和感受。这是一个共享时代，各种信息资源遍布，...(展开)

当你评判的时候,你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过关注外在,你阻止了自己注意到自己的内在正在发生什么。评判别人是一种力量的丧失评判别人是一种企...(展开)

　1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等　　2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情...(展开)