在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时...(展开)

密歇根大学的一项调查表明,坐办公室的人们有3/10的时间会脾气古怪,爱发牢骚、易怒。那么如何让这些办公室坏情绪远离自己呢?我们为你准备了8种“坏心情清除术”。该...(展开)

　如今，职场带给人的压力越来越大了，这就使得很多职场白领出现了这样那样的职场心理疾病。而若想远离心理疾病，职场朋友们就需要学会给自己减压，同时注意及时调节坏心情...(展开)

　研究长寿的专家指出：一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。　　心理学家把人的情...(展开)

　每天保持好心情是每个人的愿望，愉快稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁不安的情绪有可能会导致身体疾病。因此，培养良好助情绪对增强身心健康、防治疾病是很重要...(展开)

打开窗户，让心情随微风飞舞；抛开繁务，让烦躁被艳阳驱除；云卷云舒，让梦想对蓝天倾诉。五一三天假期真舒服，这个劳动节你要开心度！  送你一本快...(展开)