1.定期锻炼，养成健身的好习惯，运动是一个不错的排解压力之道，压力疏通自然情绪容易稳定；2.多阅读有益的文章，多看有深度的书籍，身心投入进去，潜移默化养成日趋稳...(展开)

　我那么的爱过你，也终究随风而逝。　　　　曾经我想，我们可以在年老的时候一起靠在躺椅上晒太阳，那时，我身边有你。　　　　时间过了匆匆，来不及拾起，就已经淡然无痕...(展开)