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 缓解压力的七个方法

二三十岁的年轻人,身体还可以处理压力问题。但人一过了四十岁,还经常处于高压状态就是在拿生命赌博了。这里有一项惊人的数据。猜猜每周什么时候人们最容易犯心脏病?答案...(展开)

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 5个缓解心理压力的办法

我们在日常生活中会有很多各种各样的压力,面对这些压力,需要我们学会如何去释放,这里简单列出了10个缓解心理压力的办法,一起来看看吧。1、暗示法选准最佳时机,有意...(展开)