我们身边总会有很多人,问你:“我很自卑怎么办?怎么样才能让我不自卑呢。”是的,几乎每个人都想过,或说过这样的话。他们有一些自卑的表现,并且深受其害,很想改变自己...(展开)

现实中的焦虑情绪常常伴随着压力而产生,压力在一定程度上并不是什么坏事情,但是由于压力而造成的负面情绪比如焦虑就是不良反应了。那么,你近期是否有焦虑情绪呢?程度如...(展开)