怎么瘦下腰上的赘肉1、多吃蔬菜水果要想使腰腹处变瘦，进行全身减肥也是必不可少的。所以必须要控制好摄入的热量，多吃蔬菜和水果可以使人产生饱腹感，这样吃正餐的时候就...(展开)

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强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。但是这些都是理论上对强迫症症状的总结。如果怀疑自己患了强迫症,怎...(展开)