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健康抑郁症

 你患有“钱少忧郁症”吗?

“钱少忧郁症”不是什么心理疾病,而是缺钱一族借用心理学名词进行的一番自我调侃。得了“钱少忧郁症”的人,主观上觉得自己的收入比别人低,生活条件比别人差,于是便产生...(展开)

健康抑郁症

 拨开抑郁症的迷雾

“我突然发现自己对几乎所有的事情都失去了兴趣……”“我不相信自己有能力做好任何事情……”“我的大脑似乎放慢了速度,而且已经磨损至实际上毫无用处的境地,思考任何事...(展开)

健康抑郁症

 认知疗法治疗抑郁症

抑郁症是心理失调的常见病。治疗抑郁症最有效的心理治疗是“认知疗法”。“认知疗法”的三顶原则是:1、你的一切情绪,都是你的思想或认识所产生的,“你目前的思想状况怎...(展开)