有一种情绪黑洞,叫做“我不够好”。掉进这个黑洞里的时候,常常会想:一定是我不好,否则,TA怎么会不喜欢我呢?我是很聪明,也很漂亮,爱学习,但是我一定还有不好的地...(展开)

你可以不够好,你可以不完美!接纳自己不够好才是进步的关键  “怕自己不够好”一般包含有两个部分,一个是因为不够好会被别人看不起;另外一个就是...(展开)