01.自尊是什么？自尊意味着自我感觉良好。自尊的人:感觉被喜欢和接受；为自己做的事情感到骄傲；相信自己。而低自尊的人:自我感觉不好；对自己很苛刻；认为自己不够好...(展开)

有时候，我们会情不自禁地困在一个盒子里，一遍又一遍地做着同样的事情，担心别人会怎么看我们和我们的行为......如果你想要打破这个框框，学会充分享受生活，请从第...(展开)

敏感性是一种人格气质，有些人天生敏感，有些人则不然。敏感程度高，会给人际关系、个人生活带来的诸多不便。那么，您是一个高敏感者么？以下是高敏感者的26个特征，可以...(展开)

  01  一杯盛有一半的水,看到的人有的会说:“啊!还有一半的水!”,是乐观。有的会说:“啊!这杯水只剩一半了!”,是悲观。我们常常自封或...(展开)

人性本是脆弱的,我们都有一个易碎的灵魂。但人性同时也很强大,改变脆弱最好的方式,就是去做:让你感到脆弱的事。  01  每一个年代都有一个年...(展开)

生活中,我们总是羡慕那些心态成熟的人,认为他们不管遇到什么问题都能够坦然的应对,很少像我们内心感受到的那样,充满了焦虑和不安。那么,他们是怎么做到这一点的呢?一...(展开)

  01  讨好型人格的五大特征你有吗?讨好型人格在我们生活中非常普遍,无论是有成就的人士还是没有成就的人士,都会有讨好型人格,讨好型人格对...(展开)

在生活中可能经常会听到有人说,老好人老好人,他啊,是个老好人。有时候也会有人说到他们是受气包,没有一点主见,这样的人,在我们生活中往往比比皆是。很多人都会说到他...(展开)

一个之所以会讨好他人,往往是因为害怕被拒绝,或者是无法面对失败的恐惧。他们总是压抑自己内心的真实感受,以他人的评价来定义自己。他们有一种认知上的缺陷,就是看不见...(展开)

一：沉稳 （1）不要随便显露你的情绪。 （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。...(展开)

也许，很多人一辈子也没发挥出他们真正潜能的0.1%这么多.事实就是如此，人类的潜能是无限的。人脑不像电脑，大脑的“硬盘”永远不会不够用。你可以持续地提高你的极限...(展开)

  没有什么能够阻挡，你对自由的向往；没有什么能够阻挡，你对梦想的追逐；没有什么能够阻挡，你竭尽全力誓要做的事情。来自Paulo Flop的作品，世界...(展开)

“完成每一天，并好好过。你做了你能做的。一些失误和荒唐行为无疑会悄悄跟随，尽快忘了它们。明天是新的一天，你可以平静安详开始……”——拉尔夫·瓦尔多·爱默生&nb...(展开)