亲爱的朋友，你问了我很多问题，从“失恋走不出来怎么办”到“不想跟现在的丈夫在一起怎么办”，从“孩子厌学怎么办”到“很自卑怎么办”，你总觉得一定是自己哪里不对，哪...(展开)

     壹心智觉知训练被应用于减少甚至预防青少年抑郁。目前从学校的觉知训练得出的结果都是乐观的。——  www. &n...(展开)

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调...(展开)