我们不知不觉地把自己的生活搞乱，这一方面是对自己的不接纳、不认可。深入体会，我们会发现，只有接纳自己，认可自己，与自己和解，才能真正...(展开)

   译者：adventurev | 心理学与生活    你相信自己最终蜕掉了青春期常有的错觉？你是否努力过，改变过，并...(展开)

如果改变是可以变动的，那就做一个小改变吧。从那小小的改变与成功中，你将会收获自信，还可以基于此做更多事情或者计划一个更大的改变。  “没有人可以回到过...(展开)

为什么人们难以改变自己？ 因为有四个小鬼，他们在我们的生命中间，阻止我们改变。当你了解这四个小鬼，你就能轻松战胜他们，成功改变自己。改变自己的故事  ...(展开)