脸色不好如何改善脸色1、多吃美容蔬菜美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议：...(展开)

哪些中药可以改善脸色1、车前子：祛痰止咳能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。2、人参：抗氧化，抗衰老《神...(展开)

脸色发黄如何有效缓解一、午睡也是很有必要的中午12点之后一般睡半个小时到1个小时就合适了，也不能太长时间，避免下午身体处于困乏时期，午间小睡可以让大脑和身体得到...(展开)