波比_快好知

什么运动可以快速减掉大肚子防止...

什么运动可以快速减掉大肚子有氧运动可以快速减掉大肚子。被证明能有效减少腹部脂肪的，是有氧运动，比如快走，跑步，游泳，骑单车等。另外，保持运动，还可以防止体重反弹...(展开)