跳多少个跳绳可以减肥 跳绳时需要... |
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跳多少个跳绳可以减肥 跳绳时需要...跳多少个跳绳可以减肥跳绳多少下才能够减肥是因人而异的。跳绳属于有氧运动的一种,跳相同的次数,那么体重较大的人群可以消耗更多的热量,因为重力不同,做功也不同,所以...(展开) |
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