喝水_快好知

一天几杯水有助于减肥帮助氧化体...

一天几杯水有助于减肥一天2000-2500ml水，大致八杯水左右有助于减肥。一般正常情况下饮用1500为宜，减肥期间要多喝水，同时减肥的人不要在口渴的时候才喝水...(展开)