麸皮_快好知

减肥吃燕麦麸皮好还是吃燕麦好尽...

减肥吃燕麦麸皮好还是吃燕麦好减肥吃燕麦麸皮好。减肥期间吃燕麦主要是因为燕麦含有丰富的膳食纤维，饱腹感比较强，而燕麦百分之九十以上的膳食纤维都在燕麦麸皮里。但是我...(展开)