每天跑步能瘦肚子吗每天跑步能瘦肚子。跑步是全身减脂的运动，所以可以瘦肚子。但是效果很慢，要坚持每天跑步45分钟以上，3个月之后才会有好的效果。虽然减肥是全身性的...(展开)