对于减肥这件事，很多朋友高唱「拜拜，咖啡因，戒掉可乐戒油腻」，一边「一直在减肥，从未被自己超越」。甚至因此掉进减肥误区的坑，疯狂节食、生酮饮食、辟谷、过午不食…...(展开)