干货新媒体运营 在森田100工作值得做吗,关键词...“理想的自我”和“真实的自我”森田疗法有两种主要的自我感觉方法。那就是“理想的自我”和“真实的自我”。“理想自我”是我想成为什么样的人;“真实自我”是关系的自我...(展开)