男女（分页） 总计(24056)篇    

　建议1、该哭就哭　　“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”!哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，...(展开)

　晚睡早起加午休　　由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的...(展开)

　其实，想要壮阳何必用药?食物中有很多都是“天然春药”，不仅愉悦的身心，对身体也无副作用，何不试试?　　两性养生：物稀为贵 4种堪比“春药”的食物　　果仁　　各...(展开)

壮阳的食物1：虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补...(展开)

男性朋友不仅有抽烟喝酒的坏习惯，还有其它的坏习惯，这些都会严重影响身体的健康。男性朋友若想要一个强壮的身体，就要改掉这些坏习惯。下面就来具体的了解一下相关的内容...(展开)

　为什么肥胖的男性容易不育?　　其实，关于肥胖与不育的关系问题，早已有研究证实，但是对于具体的原因诊断，则有着不同的说法。但是无论是哪一种，对于肥胖与不育的关系...(展开)

　低热量食谱--猝死　　减少进餐，限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600大卡，研究表明，每天的食...(展开)

豆腐、猪腰、炸鸡等，这些食物是一些男士的最爱。但专家提醒，准备要宝宝的夫妇要注意，这些食物尽量少吃，因为它可能让你生出“笨宝宝”，甚至导致不孕不育症。杀精食物1...(展开)

危害之一：缩短寿命男人看到穿着暴露的美女，心跳加快。据研究，如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折，人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经?？吹奖┞睹琅?，心脏经...(展开)

　一、吃香喝辣，前列腺遭罪　　一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症...(展开)

　如何预防肌肉僵硬　　1。安排适当运动量和练习的强度和密度：应该从实际出发，合理选择强度、密度、时间性和数量，安排好运动量和练习的强度和密度。　　2。训练要多变...(展开)

 　　一、精力不济　　提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。　　二、...(展开)

　治疗男人脱发的方法　　治疗男人脱发的方法一、 适当运动，保证睡眠。　　运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢...(展开)

日前一位“酒”经沙场的网友诉苦：才参加完两位同学的婚宴和三位朋友的饭局，身体尚且还“浓睡不消残酒”之际，马上又要参加单位的酒席了，到时又免不了轻则连干数杯、不醉...(展开)

　近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不...(展开)

1、久不出兵，郁闷死。2、忽有一天，蓄势待发，兴奋死。3、千亿个兄弟一拥而上，挤死。4、出来发现是主人自行解决，冤死。5、被溅到地上，摔死。6、被喷到墙上，撞死...(展开)

　1.过度吸烟。　　吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。　　2.锻炼过少。　　专家组认为，久坐的生...(展开)

具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度出发，我们日常饮食应该注意以下几点：在日常膳食中应掌握以下原则：(１)应...(展开)

　殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中;另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管...(展开)

　1、吃的纪律　　健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。 刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就...(展开)

　男科专家指出，无精症就是精液里没有精子，无精症可分为两大类，第一类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，...(展开)

　对于一般内源性睾丸酮分泌正常的男子来说，外源性地补充雄性激素并不会增强性欲和爱爱。而长期大量或中等剂量应用雄性激素，反而可通过负反馈机制抑制下丘脑—垂体—睾丸...(展开)

　问题一：冷天气里呼吸困难吗?　　回答“否”，通过;回答“是”，警告。　　呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注意。英国心血管学...(展开)

　一、【空中蹬车：锻炼腿部，使腹部扁平】　　仰卧，下背部着地，双肘支撑身体，右腿屈膝，朝胸前运动，然后伸进腿，保持离地15厘米高，同时左腿屈膝，进胸前运动。不要...(展开)

　教你几招洗澡好方法　　全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可;水温...(展开)