备孕吃什么好？备孕期间主要是均衡地补充身体所需营养，储备能量打好底子，这时备孕女性就要全面补充蛋白质、维生素、微量元素，尤其是适宜补充叶酸、铁、钙、锌、碘和维...(展开)

　如何备孕？备孕有哪些注意事项呢？为了创造一个健康的新生命，准妈妈从现在开始，别忘了先拟订一份详细的孕前计划，掌握成功备孕的五个步骤，为健康宝宝的到来做好充分的...(展开)

　孕期补钙怎样才是安全的？是不是很多人都有这样的疑惑，那下面就让我们一起来看看吧。　　一般从孕4月（即孕中期）开始考虑补钙的问题，因为胎儿进入了快速增长期，骨骼...(展开)

　孕妈妈叶酸片可以这样补吗？很多时候孕妈妈都不知道怎么补充叶酸，那下面就让我们一起来看看吧。　　对于孕妇而言，补充叶酸是一门必不可少的功课。有的孕妇认为，叶酸这...(展开)

　如何提升宝宝脑力？是不是很多人都特别想知道呢？那下面就让我们一起来看看吧。　　一、怀孕期间如何提高宝宝脑力　　1、摄取更多的碘　　就像叶酸，碘也是怀孕期间需要...(展开)

　孕前怎样合理饮食，怀孕过程中，因为胎儿的发育使得母体的营养要增加不少，因此，女性应当从孕前就开始补充营养。那么，孕前怎样合理饮食？　　1、饮食可增加精子和卵子...(展开)