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 经期女性不宜歌唱

      女子声音的音调普遍比男子要高些,这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样,也受体内性激素的调节。...(展开)

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 妇女更年期卫生

    更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至...(展开)

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 适当处理婚期中的月经

    根据我国传统的风俗习惯,青年男女常喜爱将自己的新婚佳期安排在元旦、春节、国庆节等喜庆日子里。其实,在婚期的选择上...(展开)

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 月经紊乱与减肥

  如今,不仅芳龄少女对健美顶礼膜拜,甚至中老年女士也不甘寂寞,纷纷跃跃欲试。减肥药、减肥食品、减肥茶、苗条霜应运而生,广告铺天盖地,迎面扑来。有相当...(展开)

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 女性:进入更年期的标志

   不少四十多岁的女性,会发现自己的月经开始变少或者变得不正常起来,月经期由原来的五六天变成了两三天,甚至更少。能否就此判断是更年期提早到...(展开)

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 月经期的运动减肥方法

    女性在月经来临之时,基本上,没有必要禁止参加体育活动,只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血,就可以在月经...(展开)

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 口服避孕药的十项注意

 采用口服避孕药方法避孕,是我国生育年龄妇女较常用方法之一。但是,如果选择药物或使用方法不当或对其副作用不了解,不但达不到避孕目的,反而可能招来一些疾病,得不偿...(展开)

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 月经期要做好哪些自身保健

月经期要做好自身保健,做到“七要”,“七不要”。七要:(1)要心情舒畅、情绪稳定、乐观。(2)要防寒、保暖,尤其下半身要避免受凉。(3)要用温水洗涤,保持外阴清...(展开)

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 女人的肌肤时好时坏?

    常常照镜子的你,可能会问自己:“为什么我的皮肤时好时坏呢?”其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的...(展开)

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 让你成功应对“少女肥”

 一般来说,青春期女孩子的生殖器官逐渐发育成熟,卵巢开始分泌性激素,月经也已来潮,由于第二性征的出现,胸部、臀部脂肪增多,体型显得相对肥胖些。这并非病态,而是青...(展开)

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 这些经期表现应警觉

 作为一个妇科医生,在临床工作中常常接触一些病人,当我告诉她们需要排除怀孕的可能时,由于医学知识的相对匮乏,她们往往持怀疑态度,甚至否认,常常不能及时就诊。  ...(展开)

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 说说女性的痛经和绝经

 日前北京妇产医院、北京妇幼保健院体检中心主任张淞文主任医师做客人民网,为广大网友讲解妇女健康和常见疾病的防治。   痛经有两种, 一种原发...(展开)

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 女性如何应付生理疼痛

 身为女人,想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适,几乎是不可能的。况且与月经相处又是二三十年的事,难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实,调整...(展开)

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 少女月经正常与否判断方法

 少女们由于尚处于生长发育中,对自己身体发生的一些变化,时常有困惑现象。月经的出现对于她们来说,是走向成熟女人的标志。由于我国的传统习惯,学校对这个问题,很少透...(展开)

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 月月善待“好朋友”

    每个月都来拜访的“好朋友”,对于绝大多数的女性而言,多多少少都会造成不便,针对女性经前经后症候群,这里提供一些保...(展开)

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 缓解痛经教您11法

    保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。  ...(展开)

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 拥有D杯胸围的四大招

    胸部要漂亮,最重要的就是形状匀称,因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯,个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴...(展开)

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 月经期的运动减肥指导

 女性在月经来临之时,基本上,没有必要禁止参加体育活动,只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血,就可以在月经期参加适当的体育活动。  而且,经由体育锻炼,...(展开)

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 月经不顺吃点丝瓜

    许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律,经量异常,生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月...(展开)