一、生活的调理：保持心情舒畅，使气血畅通，贫血症状就会好转；避免剧烈活动，利于贫血的病情好转。体位改变(如卧位改立位)应缓慢进行，以免发生急性脑...(展开)

  中秋节已经过去，这标志着秋天已经过去了一半时间，中医认为，秋天主燥，燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些...(展开)

　不少人怀孕后吃人参桂圆汤，认为有利优生，然而事实却恰恰相反。 　　孕后， 体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，...(展开)

    武器一：进补    目标：养血   &nb...(展开)