快好知 kuaihz

女性

 二十四小时的美丽约会

6点:你还在睡觉,但你的机体已经醒来,内分泌功能活跃。如果这时起床,不要匆忙,动作舒缓为好。  8点:心脑血管病易发作时段,练瑜珈功最好推迟到11点前。此时可以...(展开)