1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分...(展开)

　一、保持面部清洁是皮肤保养的基础　　１、不善化妆的人也要保持面部靖洁 喜欢化妆的人，固然在化妆前必须把脸洗得干干净净。就是不喜欢化妆的人，也应该注意皮肤卫生，...(展开)