牛奶PK豆浆 哪个更健康? |
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牛奶PK豆浆 哪个更健康?现代科学证明,豆浆不仅含有容易消化的优质植物蛋白质,而且还含有诸多有益于人体保健作用的物质,被称为...(展开) |
豆浆的九大保健作用豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,...(展开) |
5个方法预防女性抽筋许多女性都体验过抽筋的滋味,游泳时小腿和脚趾抽筋,大笑时面部和腹部抽筋,写字、数钱时间过长时手指抽筋等。那么,发生抽筋时应该怎么处理,如...(展开) |
完美女性10年营养计划对于未来,可能在你的脑海中已经进行过无数次地勾勒,但这里面是否包括你的健康计划?无论什么样的人生都需要一个强健的身体支撑,所以不妨参考营养师为女性列...(展开) |
月经期要做好哪些自身保健月经期要做好自身保健,做到“七要”,“七不要”。七要:(1)要心情舒畅、情绪稳定、乐观。(2)要防寒、保暖,尤其下半身要避免受凉。(3)要用温水洗涤,保持外阴清...(展开) |
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