其实除了腊八粥以外，还有很多适合男性冬季滋阴补阳的保健粥食用：　　桂圆粟米粥：桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文...(展开)