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 男人压力大 10个解压高招你知道...

 打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。  想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪...(展开)