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 为什么行走锻炼会有益健康?

 在漫长的进化过程当中,人的各项生理机能都与直立行走相适应,这大概就是为什么行走锻炼有益健康的原因。  如今锻炼身体的方法有很多,有各项体育活动,有传统的拳术,...(展开)