快好知 kuaihz

男性

 宅男健身:5大居家日常运动

 宅男们可能都不太愿意去健身房,其实在家里仍然可以做健身运动,这里就介绍几种男人家中的健身运动。  No.1 俯卧撑健胸肌  这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在...(展开)

男性

 这些健身运动 男人可在家中做

 男人由于工作繁忙,可能没有时间去健身房,但是回到家以后仍然可以做健身运动,这里就介绍几种男人家中的健身运动。  NO.1 俯卧撑健胸肌  这个动作主要是锻炼男...(展开)