弄清楚对方的目的所在得不到的总是最好的，很多男人在追女孩子的时候，更愿意和一些女孩子保持暧昧关系。这是因为太容易到手的东西不值得珍惜，男人愿意为你花金钱和精力，...(展开)

有人说职场如战场，其实情场也大抵如此，在情感领域，女人作为弱势群体，在爱与被爱中，既要学会保护自己，更要摆正自我的情爱观，在和另一半的交织中，要有自己的原则和底...(展开)

　误区1 现在担心心脏病还太早　　医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在年轻时就...(展开)

帮你判断男人的心理是否健康一、承担责任除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。二、善...(展开)

1、规律锻炼运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。2、营养均衡男人应多吃含锌的食物和其他...(展开)

9大锦囊延缓性衰老1、对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。2、保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感。精神抑郁会影响性功能的发挥...(展开)

　腰围越大，患高血压的危险性也就越大　　20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正...(展开)

　1.自信　　要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。　　2.注意外表的年轻化　　老年人追求年轻...(展开)

 　　一、对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。　　二、培养和爱护心心相印的爱情。纯洁的爱情是人生的一种积极因素，是幸福的源泉。同时，在...(展开)

　1、心胸开阔　　性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。　　2、戒除不良嗜好　　力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。　　3、营养...(展开)

　1、对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。　　2、培养和爱护心心相印的爱情。纯洁的爱情是人生的一种积极因素，是幸福的源泉。同时，在忠贞不渝地爱配...(展开)

　一、【空中蹬车：锻炼腿部，使腹部扁平】　　仰卧，下背部着地，双肘支撑身体，右腿屈膝，朝胸前运动，然后伸进腿，保持离地15厘米高，同时左腿屈膝，进胸前运动。不要...(展开)