下腹部的练习，主要针对俗称的“小肚子”，也就是通常系腰带的这个部位，相当重要哦。　　【动作一】　　还记得中学里体育课上的仰卧起坐吗?通常老师规定我们的手臂都要...(展开)

一、阴茎外表变了男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状...(展开)

　一、阴茎外表变了　　男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无...(展开)

你是否发现你的阴茎在悄悄的改变?这是它在向你诉说，你的私处正在慢慢的走向衰老。一、阴茎外表变了男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行...(展开)