快好知 kuaihz

男性

 男性运动之后牢记四不宜

 一、不能立即休息    剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血...(展开)