宅男们可能都不太愿意去健身房，其实在家里仍然可以做健身运动，这里就介绍几种男人家中的健身运动。　　No.1 俯卧撑健胸肌　　这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在...(展开)

　男人由于工作繁忙，可能没有时间去健身房，但是回到家以后仍然可以做健身运动，这里就介绍几种男人家中的健身运动。　　NO.1 俯卧撑健胸肌　　这个动作主要是锻炼男...(展开)