说话艺术在任何场合都有重要作用，在婚恋场中更是举足轻重，要了解对，就必须多交谈，此所谓“谈中见真”法。 青年人的恋爱过程是甜蜜而富有诗意的，而且，一旦陷入情网的...(展开)

泡妞最忌惮的就是犯错误，有时候一个小小的错误就会改变一个女人对你的看法和下一步发展，所以男人在泡妞过程中一定要小心再小心，以下是小编整理的在泡妞过程中最容易犯的...(展开)

　一、【空中蹬车：锻炼腿部，使腹部扁平】　　仰卧，下背部着地，双肘支撑身体，右腿屈膝，朝胸前运动，然后伸进腿，保持离地15厘米高，同时左腿屈膝，进胸前运动。不要...(展开)